¡Hola tribu consciente y valiente del mundo foodie sin gluten! Hoy quiero hablarles desde un lugar muy humano y sensible: ¿Qué hacer si tu hijx se siente excluido por tener que vivir sin gluten? Ser mamá o papá de un niño celíaco no solo implica cuidar su alimentación, sino también su bienestar emocional. Y es…
¡Hola mi gente linda y consciente del mundo foodie sin gluten! Hoy quiero hablarles de algo súper importante que muchas veces se pasa por alto: cómo apoyar a un familiar con celiaquía. Ya sea tu pareja, hijo, madre, hermana o amigo cercano, cuando alguien que queremos recibe el diagnóstico de celiaquía, nuestro apoyo puede marcar…
¡Hola comunidad foodie sin gluten! Hoy les traigo un tema serio pero necesario: ¿Qué hacer si tienes una reacción al gluten en el trabajo? Sabemos que ser celíaco o sensible al gluten conlleva ciertos desafíos, y uno de los más delicados es gestionar una reacción cuando estás fuera de casa, especialmente en un entorno profesional….
¡Hola familias conscientes y sin gluten! 👨👩👧👦🌾Hoy vamos a hablar de un tema muy importante y real: ¿cómo explicar a otros padres que tu hijo o hija es celíaco/a?Porque no se trata solo de decir “no puede comer gluten”, sino de asegurarse de que quienes lo cuidan entienden qué significa, qué implica… y cómo pueden…
¡Hola mi gente bonita y consciente del mundo foodie sin gluten! 🌾✨Hoy venimos con una de esas preguntas que todas nos hemos hecho en algún momento: ¿puedo comer fuera si soy intolerante al gluten?Y la respuesta es clara: ¡SÍ, puedes! Pero —sí, hay un pero— con cabeza, información y actitud sin miedo. Te cuento todo…
¡Hola, mi comunidad foodie sin gluten! 🌾💛Salir a comer fuera cuando llevas una dieta sin gluten puede ser un reto… pero también una oportunidad para descubrir lugares increíbles que sí se preocupan por ti y por lo que necesitas. Hoy te comparto una lista actualizada de apps que te ayudan a encontrar restaurantes, cafeterías y…
¡Hola mi gente bonita y consciente del gluten! 🧡Seguro que si formas parte de esta comunidad sin gluten, alguna vez te ha pasado: vas con toda la ilusión a comer fuera, pides con mil cuidados, repites que eres celíaca o que sigues una dieta sin gluten estricta… y aún así, algo falla. ¿Qué hacer si…
¡Hola, mi querida comunidad foodie sin gluten! ☀️El verano está en su punto más alto y muchas ya estamos soñando con esas escapadas a la playa, la montaña o una ciudad encantadora. Pero si sigues una dieta sin gluten, sabes que las vacaciones también traen un pequeño reto extra: ¡la comida! Hoy te traigo mis…
¡Hola, comunidad foodie sin gluten! 💛Hoy vengo con un tema delicado, pero muy necesario. Si alguna vez has sentido que tu pareja no respeta tu dieta sin gluten, te aseguro que no estás sola (ni solo). Ya sea por celiaquía, sensibilidad al gluten o elección personal, lo cierto es que seguir esta dieta es mucho…
Viajar sin gluten puede parecer complicado, pero con un poco de planificación, se convierte en una de las mejores formas de conocer el mundo… ¡a bocados! 🌍💚 Hay países que están súper concienciados y otros donde hay que investigar un poco más, pero en todos puedes encontrar platos tradicionales naturalmente sin gluten que te harán…
